2017-02-09

高血圧対策として夜になってあめがやんだので今夜からウォーキングを始めてみることにしました。昼間店でコースの検討。30分のコースを計画してみました。この予定で仕事着でイヤホンでサザンを聞きながら9:12に出発。あっという間に予定の分岐点まで来...