スポーツ 腰痛
今日は、朝一から頑張って精米。10時には配達にでたいので袋詰めやぬかのまとめなども慌ただしくやってました。精米して袋詰めした30キロを積み上げていると右腰にピリッときました。これがくると腰痛になる前兆です。それから気をつけながら精米してまし...
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