ダウン

昨日午前中から実は体調が悪くて昼間番町小学校を見に歩いてるときもふらふらしていたのですが昨晩も寝てからもなんか気分が悪く朝起きたら頭が重いんです。結局午前中内科へ行ってきました。軽い熱中症ではと診てもらいましたが大丈夫とのこと。血圧がちょっと高めでしたが水分（ポカリのようなスポーツ飲料）をたくさん飲むようにいわれて薬などももらわずに帰ってきました。首周りを冷やすのを首に巻いたら一気に眠気が出てきて午後１時間ほど横になりました。ちょっと疲れが出たのかな。精米所や低音倉庫と外へ出たりで体温調整がうまく出来なくなってきてるかなと年を感じました～