先日の健康診断で血圧が高いといわれ先週の足の怪我の時も血圧が高めでした。
きになるので血圧計を購入して今日届きました。
また体重もこの春から少し増えてお腹がポッコリとしだしたのでこちらもケアすることにして体重計を出してきて設定しなおしました。計ってみると70.8キロ。67キロ代まで落ちてたんです…
前回も記録し続けて落としていったので今回も記録して行くことに。
血圧も毎日計ることにしました。アプリを探したらこちらがあつたので早速入れました。
体重は、以前使っていたものを。
早速今日からやっていきます。
iphoneから送信。
