ギックリ腰？ 2005/4/9 日記・エッセイ・コラム 午後、業務店に納品に行って帰る時、腰に違和感が・・。重く痛くなりまして店に帰ってからは２時間ほど横になりました。軽いぎっくり腰の兆候ですが明日どうなっているか不安です。持病なのでコルセットも持っているのですがとりあえずつけずに様子を見ています。夜は、町内会の総会があり今年度こども会の会長になったので出席しましたが畳でしたので正座して腰を伸ばして１時間半座ってました。今日はお風呂で暖まり早く寝ようと思います。
コメント
腰の方はいかがですか。職業病ですからねぇ。
ギックリ腰の時は、風呂で温めたり揉んだり
したらダメですよ。
冷やした方がいいみたい。
普段は、張るカイロで温めていると気持ちが
いいんですけどね。
いためた時は、みなさん色んな所をアドバイス
してくれますが、自分に会うところじゃないと
逆効果もあります。
やっぱり普段の体操ですかねぇ。
かじやさん
コメントありがとうございます。
冷やしたほうがいいいんですか？
そういえばシップは冷たいですものね。
＞やっぱり普段の体操ですかねぇ。
そうなんですよね。
最近ちょっと腹筋つかってなかったような・・
ビールもよく飲んでたし。
そろそろきそうかなと思ってたところでした。
こればかりはしょうがないですね～
はじめまして
腰痛大変ですね。
ギックリ腰は温めないほうがいい場合も
少なくないのですが
その後いかがですか？
ためしてガッテン ギックリ腰
本日のNHK総合 ためしてガッテンは、不意打ち！ギックリ腰
徹底撃退法△あなたも予備軍△つい間板衝撃の実験映像
でした。
こぼさん
いらっしゃいませ！
その後は腰痛は、何とかごまかしているのですが
今日は、背中をやってしまいました。
若くない事を痛感しています。
４０越してから急に衰え感じています（涙）