ウォーキング2017/3/8

今夜のウォーキング。途中までハイペースで歩いていたら途中で頭がグラングランとしました。

ちょっと休んで予定通り歩こうと思いましたが無理をせず引き返す事に。

戻りはゆっくりとゆっくりと歩きました。

このラップを見ると前半ちょっとハイペース過ぎたかな?

次回は、ちょっと気をつけて歩きます。

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